Il massaggio è tra le prime pratiche usate dall’uomo per lenire il dolore in modo naturale ed istintivo e per raggiungere uno stato di benessere psico – fisico. Oltre che un semplice trattamento di bellezza, il massaggio è un trattamento terapeutico e preventivo volto a dare sensazione di benessere e migliorare lo stato di salute. In molte culture, soprattutto orientali, le tecniche di massaggio sono usate come rimedio di infiammazioni, dolori articolari e muscolari, e per riequilibrare l’energia e la fisiologia del corpo. Esistono infinite tecniche di massaggio ed infinite tipologie, e quindi diverse finalità: muscolare, drenante, anticellulite, estetico, per donne in gravidanza, antistress; che possono inoltre essere abbinati ad altri trattamenti per massimizzare il risultato (oli essenziali, fanghi, ecc). Ogni tecnica o tipo di trattamento si distingue per i diversi effetti che può avere sul corpo e quindi anche dai benefici che quest’ultimo può trarne. Durante il massaggio si allentano le tensioni muscolari che si accumulano durante la giornata o dopo un allenamento intenso.